デトックスでハッピーになる
近頃またまた岩盤浴に通い始めました。

石の癒

岩盤浴は、札幌でも通っていたけれど、こちらでいい場所を見つけることができなかったので、久しく行けてなかったのですが!偶然妹に誘われ行った先がとっても素晴らしく、かつ全国展開している信頼できる店舗だったため一度で気に入り、それから通い始めたのがきっかけでした。

お陰で体調もお肌も調子が良いし、日頃のちょっとしたストレスも、いとも簡単に吹き飛んでしまうからあら不思議!

『石の癒』はサービスも質が高く、備え付けのアメニティなども多くのこだわりあるものばかりで、何もかもの行き届いた感にすっかりファンと化してしまいました。そして会員になったところ、素敵なカードをいただきました。

 「この出愛に心より感謝申し上げます」
 
  でしこのように愛情豊かで
  ばきのように洗練されていて
  めなのように気品高く

筆で書かれたカードのメッセージに、とっても感激してしまいましたわん!

それにしても、岩盤の上に横たわっている間は、一種の瞑想状態になっているような気がします。流れているBGMがまさに癒し系のヒーリングミュージックであるせいか、体はゆっくり横たわって休んでいるのに、なぜか頭の中はせわしく様々な思考が駆け巡ったりして!

何だかその間、しばらく雑然としたカオス状態にあった自分の脳内思考をゆっくり整理して見つめ直すかのような時間なのですよね。そのうち体がぽかぽか温まってきて、全身心地よい汗がじわじわと滲んでくるのです。

まるで、何かよからぬ性向へ傾いていた自分の心も、こうした時間を経て徐々にニュートラルに戻っていくかのよう。そうやってまた自分をリセットさせて、新たに日々をパワフルに過ごしてゆくための英気を養うという。

デトックスは心にも体にも本当にいい体験だと思います。体を芯から温めるだけで、どうしてこうも幸せな気分になれるのかしら?

そんなわけで、岩盤浴のデトックスは、単なる美容にとどまらず、私のスピリチュアルな世界まで美しく磨いてくれるような効果があると信じるNatsuyoなのでした。
beauty 〜美〜 | comments(7) | trackbacks(0)
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Comment
汗を出すのは気持ちいいですよね^^
僕は最近ジムで汗を流し、体調も良好です^^v
日々の嫌なことも体を動かし汗を流すことで発散してます。
最近ハッピ〜と感じれるので、改めて自分はスポーツする
ことで心のバランスを取っている人間なんだなって実感
してます。
自分のスピリチュアルな世界をきれいにする方法って、
大事ですよね^^
nori
2008/04/08 5:17 PM
カードメッセージ、素敵ですね☆
pekoはホットヨガやってます^^
汗を流すと、体が軽くなるし、ほんとうにリフレッシュ
できますよねぇ〜
安らぎの時間は本当に大切ですねぇ!!
peko
2008/04/09 9:16 AM
13(いざ)   14(石)の癒に   15(いこう)
12(いつ)   15(いこう)

11(いい)汗かきたい時   18(嫌)なこと忘れたい時  が
17(いいな)

椿に1616(いろいろ)花言葉   目をとじて32(見つ)けた
それでも今日も19(いく)   花言葉は

「魅力」「気取らない優美さ」「女らしさ」「慎み深い」
鶴松
2008/04/10 2:13 AM
nori☆
noriくんがジムで汗を流す姿は何だか想像できちゃうよ!
本当に中学時代と変わらず、誰よりもマッチョだもの〜!この年齢であれだけ引き締まっていれば、メタボとか他人事だわね。
そんな風に日常を一瞬でも離れる時間があるってとっても健康的だなと思います!
そして、幸せだわって実感できるということが何より幸せなことだなぁって思う!そう思えることが大事だね♪私も岩盤浴でシアワセ感じてたりするけどね!
何だかこういう感覚に共感してもらえることも幸せです(*^_^*)

peko☆
ホットヨガ、前から興味あったけどきっかけがなくて行かずじまい!pekoは継続しているんだね♪
どっと汗をかくと、汗だけじゃなく、精神的にもいろんなものを排出できるような気がしちゃうんだよね!このリラックス法はなんだかはまっちゃうわ!
でも一番の健康法は、よく食べよく寝ることではないかと思っていたりするという・・・(^_^;)

鶴松さん☆
花言葉をご存じなんですね!
なんだかそんな素敵な花にたとえられるなんて本当に恐縮しちゃうんですが(^^ゞ
本当に、自分についての詩を手書きでもらえるなんて、なんておあつらえの気の利いたサービスだろうと思いました!

それにしても日々いろんなことがあるものですから、こうして気分転換&リラックスする時間はなんだか自分へのご褒美でもあるのですよね!歳のせいか、消費セラピーには興味がなくなってきてしまったし!
鶴松さんのリラックス法をぜひ教えてください(^_-)-☆
Natsuyo
2008/04/10 11:34 PM
いろいろと癒しの場所を発見できる,なつよさんの探究心にはいつも感心しています。

私は今週少しは,楽しい時間を過ごせました。札幌ドームのスイートシートでバイキング料理を食べながら会社の人たちとファイターズ観戦したり,昨日は映画『クローバーフィールド』観て来ました。この映画,なかなかですよ。なつよさんにオススメです。

他の人には大したことのない私なりの癒しでしたが,会社または大学と自宅との往復だけですのでとても充実した感がありました。

七月に札幌で志村けんの『志村魂掘戮あり,ドリフ世代の私には生志村が観れる,という個人的な熱狂で当分過ごせそうです。。
とし
2008/04/13 2:33 PM
岩盤浴
行きたい行きたいと思いつつ,
どうやらぴよまる先生は
ゆったりする事が苦手なようです.
お風呂もカラスの行水だし(笑)
でも,もう少し仕事が落ち着いたら
温泉旅行に行ってみたいな.
ぴよまる
2008/04/20 9:46 AM
ぴよまる先生☆
岩盤浴、いいですよん♪
何だかいつも忙しくしていそうだね。
そうだよね、きっとプライベートもあまりないほど仕事に忙殺されているのよね。
関東圏内にはいい温泉たくさんあるよね!
この間鬼怒川温泉に行ったけど、すごく良かった!!!
Natsuyo
2008/04/27 6:47 PM
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