年末に毒素排出
周りからどう見えているのかは分からないのですが、私、美容関係にものすごいこだわりを持っている方ではないのです。自分の中でこういう投資は、なるべく無難なところで額は低めに、とか思っていたりします。やっぱりいつも内面から輝きたいって思っているので・・・と言いたいところですが、要は堅実・・・というかけちなんですね、いわゆる。あは(´-ω-`;)ゞ。

なので、この間雑誌を読んでいて軽くショックを受けました。なんでも男性用のスキンケア商品はもちろん、いまや男性用のスチーマーなんてものも販売されているのだそうで。そこには、スチームを当てているAさん営業職28歳、みたいな写真が載っていて更にたまげてしまった。なんて殊勝な心がけなんでしょう・・・確かにお肌がキレイな男性は健康的に見えるけどね。

とはいえ、美容と健康はリンクする部分が多々あると思うので、そのあたりは凝ったりもしているのです☆健康は幸福度を上げる上で重要な要素ですから。ええ、心身が健康であれば自然な美しさがにじみ出てくるだろうというのが私の信条。

そんな訳で近頃、自分自身への一年の労いもこめてご褒美をと思い、健康に関するものを色々と試しているのです。
まずは、とある日の仕事後に、美容室でヘッドスパなるものを体験してきました。
これがなかなか良かった。頭をじっくりマッサージしてもらうって何て気持ちよいんでしょう。トリートメント効果もあるようで、髪もつやつやになって、施術後は格別に爽快。こういうのは気分まですっきりするから尚更よいですね♪何だかお姫様気分の時間だったのでした。

そして更に岩盤浴へ。
今となっては随分一般的に浸透した岩盤浴ですが、何を隠そう、私はこれが初めての岩盤浴経験だったのでした。┣¨キ(*゚д゚*)┣¨キ 近所によさげな場所を見つけたので、お試しクーポンを持っていざGO♪
岩盤に横たわっていると、ジワジワ汗が出てきて、何だか韓国で汗蒸幕へ行った時のことを思い出しました。暑いのだけれどサウナみたいに圧迫感がないし、ポカポカと体の芯から温まる感じは何だか不思議なシアワセ・・・こういうのって心まで温まるんですね、不思議と!そして汗と共に毒素は流出してゆくみたいな。

体が暖まって汗だくだくになったところでフェイシャルエステ☆しばらくお肌も心も砂漠のように乾燥していたので、本当にオアシスにたどり着いた旅人のように、せきをきるように渇きを癒す私。何だか気分も贅沢だし、気持ちよいし、お肌も潤うしでとってもシアワセ。女性に生まれてよかった〜と思う一瞬でした。

そして今はゲルマニウム浴なんてえいうものもあるんですねぇ!色々あるもので・・・健康にいいものはどんどん試してみたいわ☆

この岩盤浴場、施設だとか色んな気配りが行き届いていてとってもよかった☆近所なので、ノーメークでふらっと行けるのがよい♪これは癖になる・・・これから密かに通おうっと!
そんな訳で、年末までに更にじっくりデトックスに励んでみようと思います。

では皆様素敵なクリスマスを  :..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・
Merry merry Christmas♪♪♪
★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:
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Comment
ぉおお〜〜!!Natsuyoさんの考え方はいつもステキ☆と、思うpekoです!!
Natsuyoさん、メリクリ♪でしたん!!
いやぁ〜いいっすねぇ〜まさに女性に生まれてきた特典♪
pekoもホットヨガに行っていたんだけど、引っ越して家の近くに
ホットヨガを見つけられず、スポーツクラブに行き始めたものの、
ホットヨガみたく、汗をダラダラとかけないので、物足りなくて仕方がないのです〜
最近、ホットヨガや岩盤浴・ゲルマニウムで、家に近いところを発見したので、そこに変えようと決意しましたよ!!
ほんと芯からあったまるからはまっちゃいます☆
ところで、Natsuyoさんは、スッピンでもあまり変わらないでしょ?!笑 
そんな気のするpekoでしたん♪♪^▽^
peko
2006/12/26 12:27 AM
なつよちゃんって結構、美に関しては敏感に感じとってるのかと思っていたよ〜☆中身だけじゃなく、お部屋とかも綺麗にしてそうだから(*^_^*)
今回、沢山まわったんだね〜ヘットスパは行った事はないんだけど、タイで「クリームスパ」には行ったよ(^_^)v頭にクリームを塗ってマッサージしたあとに洗ってもらうの、凄く気持ちよかった〜!私は昔、外見重視で自分を磨いていたんだけど、この年になったら内面から磨きたいなって思ってます。何かいい情報があったら教えてねん♪情報交換しましょ!
2006/12/26 8:06 PM
↑これは私です^^;名前入れてなかった〜
naomi
2006/12/26 8:07 PM
なんか読んでるだけでこっちも気持ち良くなってきたよ。

オレも岩盤浴は行ってみたいと思ってるんだよね。
でも女性専用が多くて、なかなか男がいけるところ見つからないんですわ・・・

健康と美容なら「ミストサウナ」はいかが?
暑くなく、息苦しくもなく、汗かいて身体ポカポカでいいよ!
byガス屋
yasuo
2006/12/30 10:18 AM
ヘッドスパ、私も大好き〜。頭とか、足裏とかってつぼ刺激が気持ちいいんだよね〜。シャンプーとかも最高だよね。
デトックスとかも気になるなあ。体の毒素が出てくるっていうやつ。岩盤浴も一度行ったけど汗さらさらで良かった〜。
今度行こう〜!!
たむころん
2007/01/01 11:46 PM
PEKO☆ミ
あけましておめでとう〜♪PEKOはどんなふうに新年を迎えたのかしら???
年末年始、ばたばたしていたらクリスマスから随分時間が経っていました☆それでもやっぱり正月の雰囲気はのんびりしていていいなぁと思う今日この頃。
年末は本当にデトックスにいそしんでいたナヨンです☆ホントにこれこそ女の特典だよね!
ホットヨガやってるって言ってたよね!テレビで見たけど、もんのすごい汗が出るんだってねぇ!確かにジムとかでかく汗も健康的だけれど、一度のんびりゆっくりかく汗を知ってしまったらやっぱりそっちの方がよくなってしまう・・・
そして行く度に汗蒸幕を思い出さない???気持ちよいよね☆ミ
安岩にいた頃も、よくすっぴんでせっせと汗蒸幕へ通っていたのを思い出す・・・(笑)
程よくリラックスしつつ、また頑張りましょ♪
今年もよろしくねん(*´∇`*)

naomi☆ミ
そうなんだぁ、タイではマッサージしか体験しなかったわ!クリームスパ・・・素敵な響きだわ〜♪naomiちゃん、結構色んな所行ってるよね。
naomiちゃん、同じ歳とは思えないくらいオトナっぽいから色々磨かれてきたんだなぁっていうのは分かるわ!私は結構姉妹の中でもセンスないと言われ続けてきたくらい・・・^^;でもやっぱりこの歳になったら内面と同じくらい外面も磨いていようと思う今日この頃です。。。お互い頑張りましょ♪

yasuo☆
(〃´・ω・`)ゞえへへっ♪ご褒美があるから頑張れるのよね〜♪
確かに岩盤浴場って女性限定が多い!私が行ってる所もそうだし・・・男性はサウナへどうぞってことなのかしら。岩盤浴は程よく温かくて湿気があって気持ちよいのにね。それにすごく気持ちのよい汗がダクダク出てくるし!
ミストサウナ素敵〜☆いつかミストサウナつきの浴室のある家に住みたいと目論見つつ・・・いいなぁ〜ホントにガス屋様々だわ♪

たむころん☆
いいよね〜こういうの、何だか日本だとべらぼうに高そうでなかなか足を踏み入れられなかったのよね。アレはツボだわ。
デトックスとか、韓国ではもっと身近にお手軽にこういう習慣があったから、寒くなってからずっと恋しく思っていたのよ。でも岩盤浴はすごくよかった♪ホントにさらさらの汗が気持ちよいよね!
実はもっと試してみたいのがあるからぜひ行きましょ〜♪
Natsuyo
2007/01/03 7:37 PM
デトックスに凝り始められたんですね。
Natsuyoさんが今度韓国に来たら絶対お連れしたいところがあるんです。
お肌つやつや、ピカピカ、毛穴がなくなる場所ですよ。
3月4日までは平日動けます。それまでに来て欲しいなぁ。。
てぃむたむ
2007/01/09 3:28 PM
てぃむたむさん☆ミ
はい♪実は札幌に戻って以来、こういう施設を身近に手ごろな値段で試せる場所を見つけられなかったんですよね。
でも偶然良い場所があって!
ソウルもそうだと思いますが、札幌はもうかなり冷え込んでいるので、体を心からじっくり温める場所に飢えていた今日この頃だったんです。
まぁ*:..。o○☆゚素敵な場所があるんですね!!!
4月までに是非行けるようにします〜\(*^▽^*)ノ
Natsuyo
2007/01/09 10:23 PM
デトックスは人気あるね。サルサDANCEも健康にいいし。今日はBodyリフレクソロジー行こう。
2007/01/28 9:41 AM
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